INTRODUCCION
La natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los
brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividad
lúdica o como deporte de competición. Debido a que los seres humanos no nadan
instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida. A
diferencia de otros animales terrestres que se dan impulso en el agua, en lo
que constituye en esencia una forma de caminar, el ser humano ha tenido que
desarrollar una serie de brazadas y movimientos corporales que le impulsan en
el agua con potencia y velocidad.
En estos movimientos y estilos se basa la evolución de la
natación competitiva como deporte. La natación puede practicarse en cualquier
tipo de recinto de agua lo bastante grande como para permitir el libre
movimiento y que no esté demasiado fría, caliente o turbulenta. Las corrientes
y mareas pueden resultar peligrosas, pero también representan un desafío para
demostrar la fuerza y el valor de los nadadores.
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