CROL

ESTILO CROL

Este estilo es el más popular en las escuelas de aprendizaje porque es el primero en enseñarse. 

El crol tiene su origen en la palabra "crawl" del inglés, que significa reptar o arrastrarse. Recibe el nombre de estilo libre porque, en las pruebas así denominadas, el nadador puede nadar cualquier estilo(crol, braza, espalda, mariposa, de lado, etc.), excepto en las pruebas de individual estilos o relevo combinado, en las cuáles estilo libre significa cualquier estilo distinto de espalda, braza o mariposa. Este estilo surgió en Australia y sus característicos movimientos se le atribuyen al inglés John Arthur Turdgen en el año 1870, que imitaba la técnica de los nativos australianos. En este estilo el nadador se encuentra en posición ventral o prona (boca abajo), y consiste en una acción completa de ambos brazos (brazada) de forma alternativa, primero el derecho y luego el izquierdo, en un movimiento similar al de las aspas de un molino, y un numero variable de batidos de pierna (patada), dependiendo del nadador y de la distancia de la prueba a nadar. De momento, se trata del estilo más rápido, seguido por la mariposa, la espalda y por último la braza. Sin embargo, los últimos avances en cuanto a técnica se refiere, indican que los tiempos registrados en la mariposa se van acercando más a la velocidad del crol. En cuanto al reglamento para el estilo libre destacamos entre otras muchas normas, las siguientes:

cualquier parte del cuerpo del nadador deberá tocar la pared al completar éste cada largo de la prueba, incluyendo la llegada.

alguna parte del nadador deberá romper la superficie del agua durante el desarrollo de la prueba, a excepción de las salidas y los virajes, en los cuales el nadador podrá estar sumergido a una distancia no mayor a los 15 metros.